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21 de mayo de 2019
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FORMACIÓN
Consejos nutricionales para el deportista
lunes, 06 de mayo de 2019
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La Galicia F7 Cup mantiene su propósito de educar y formar a sus jugadores a través de documentos útiles y de calidad para la práctica del deporte amateur. En el capítulo anterior "Trabajo abdominal" hablamos de como prevenir los dolores en la zona baja de la espalda a través de diferentes ejercicios que fortalecerán nuestro core. Controlar la técnica y la posición de nuestro cuerpo es fundamental para una correcta realización de los ejercicios.

En este nuevo paso denominado "Consejos nutricionales para el deportista" se explican los tipos de alimentos recomendados dentro de una dieta variada y saludable para la práctica del deporte amateur y más concretamente del fútbol 7.

Para poder acceder a los documentos de la zona formativa, hay que hacerlo a través de la zona privada de la web corporativa de Áurea 5 e introducir la contraseña GF7C1819.

¡Seguid atentos a nuestra web!

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